Sterk in Relaties - Blog
  • Image
    Uitnodiging themagroep.” Als koppel onder druk door corona?

    Ben jij ook opgetogen en blij dat de zomer in aantocht is en de coronamaatregelen versoepelen? Iedereen snakt naar meer vrijheid, meer ruimte…
    Eindelijk ... hoor ik velen zeggen.


    Omgaan met gevoelens en verlangens
  • Image
    De toekomst van relaties: van seriële monogamie tot ‘living apart together’

    Als relatiecoach blik ik vaak terug met mijn cliënten.
    We bespreken hoe ze een gebeurtenis hebben ervaren of waar het misschien misliep.


    Relatievormen
  • Image
    Verbindende communicatie in partnerrelaties

    Het afgelopen jaar hebben we meer tijd met onze partner doorgebracht dan gewoonlijk. Onze bubbel werd kleiner. De kans op (relatie)conflicten steeds groter. En voor we het goed en wel beseften, ontplofte onze bubbel wel eens.


    Bewustwording & communicatie
  • Image
    (Persoonlijke) groei in en door relaties.

    Mensen zijn sociale wezens die nood hebben aan connectie – met een partner, met vrienden, familie, kinderen, en ga zo maar door. Dankzij relaties maak je emotionele, spirituele, geestelijke en soms zelfs financiële groei door.


    Bewustwording & communicatie
  • Image
    Hoe verfris je jouw relatie?

    Hoi,
    Ben jij ook opgetogen en blij dat de zomer in aantocht is en de coronamaatregelen versoepelen?
    Iedereen snakt naar meer vrijheid, meer ruimte…


    Omgaan met gevoelens en verlangens
  • Image
    Wat vertelt non monogamie ons over de huidige relaties?

    “ Coach jij ook personen die meerdere relaties tegelijkertijd hebben?”

    Deze vraag komt meer en meer aan de orde in mijn praktijk en het is overduidelijk dat er de laatste jaren een en ander in beweging is in het ‘relatie landschap’.

    .


    Relatievormen
  • Image
    Wat als de passie verdwijnt?

    Een van de veel voorkomende thema’s waar koppels mij voor contacteren is dat ze te kennen geven dat er weinig tot geen passie in hun intimiteitsleven meer te bespeuren is.



    Omgaan met gevoelens en verlangens
  • Image
    Vrouwen scheiden sneller dan mannen.

    Vrouwen kiezen hun partner steeds bewuster en durven ook meer voor zichzelf kiezen wanneer het fout loopt. Daardoor scheiden ze ook sneller.



    Gezin en dagdagelijks leven
  • Image
    Waarom kwetsbaarheid tonen belangrijk is.

    Kwetsbaarheid tonen is belangrijk in je relatie, het brengt jou en je partner dichter bij elkaar. Wees niet bang om je kwetsbaar op te stellen.



    Gezin en dagdagelijks leven
  • Image
    Routine in je relatie: hoe ga jij ermee om?

    2020 was een bijzonder en onvergetelijk jaar! Wie had dit kunnen denken?
    De wereld op zijn kop…
    2021 heeft intussen zijn intrede gedaan en ik wens jullie allen vooreerst een hoopvol, sprankelend, warm en liefdevol jaar!


    Gezin en dagdagelijks leven
  • Image
    Taboes doorbroken

    Alles bespreekbar maken in een relatie, ook de grootste clichés of taboes. Ik interviewde mannen en vrouwen en kreeg boeiende inzichten. Lees even mee.

    Omgaan met gevoelens en verlangens
  • Image
    Weegt Covid-19 op jouw relatie?

    Laat een virus als corona je relatie niet bepalen en doorsta deze periode samen. Maak tijd voor elkaar, wees open in jullie communicatie en maak er het beste van. Lees even mee.


    Omgaan met gevoelens en verlangens
  • Image
    Komt jouw relatie op de tweede plaats?

    Kinderen, het werk, een hobby of misschien wel een minnaar of minnares …
    Er kan heel wat tussen jou en je partner komen staan.


    Omgaan met gevoelens en verlangens
  • Image
    Communiceren mannen en vrouwen zo verschillend?

    Lees even mee.Ik geef jullie graag wat tips voor verbindende communicatie
    tussen mannelijke en vrouwelijke partners.

    Bewustwording & communicatie
  • Image
    Wanneer zit je relatie niet goed?

    “Komen conflicten steeds terug?”
    “Maken jullie geen tijd meer voor elkaar?”

    Intimiteit en seksualiteit
  • Image
    Hoe nu als koppel verder…?

    Vorige week had ik een online sessie met een cliënt die startte met de woorden ; “Ik ben deze ‘ophokplicht’ meer dan beu, het wordt tijd dat dit stopt!”.


    Omgaan met gevoelens en verlangens
  • Image
    Heropstart praktijk

    Het heeft even op zich laten wachten…nu is het zover!
    Ik ben blij jullie te melden dat de deuren van de praktijk


    Omgaan met gevoelens en verlangens
  • Image
    Tips voor je relatie tijdens de lockdown.

    Ongezien en niet te bevatten hoe de wereld tot stilstand is gebracht door de impact van het corona virus.


    Omgaan met gevoelens en verlangens
  • Image
    De kracht van humor in tijden van grote onzekerheid en verandering.

    Je kan er niet meer naast. Ik merk het in mezelf en rondom mij. We worden door de opmars van het Corona virus wereldwijd in de grondvesten van ons bestaan geraakt en dit op alle niveau’s.


    Bewustwording & communicatie
  • Image
    Passie voor jouw werk en een goede relatie. Combineerbaar?

    Wat me het meest verbaast bij de westerse mens is dat hij zijn gezondheid opoffert om veel geld te verdienen. Vervolgens offert hij het geld weer op om zijn gezondheid te herstellen.


    Gezin en dagdagelijks leven
  • Image
    Kussen maakt je aantrekkelijker.

    Heb je al eens stilgestaan waarom we kussen?
    Herinner jij nog je allereerste zoen?


    Intimiteit en seksualiteit
  • Image
    Wie ben ik nu als man?

    Iedere man heeft een centrum van waaruit hij de drang heeft om te creëren en zichzelf uit te drukken. Er is een deel in iedere man dat gerespecteerd moet worden, anders voelt hij zich niet lekker in zijn vel zitten


    Bewustwording & communicatie
  • Image
    Zwanger of net bevallen en wat nu met jullie intimiteit?

    Heel wat koppels kijken tijdens hun zwangerschap vol verwachting uit naar het nieuwe leven en bereiden zich daar doorgaans ook goed op voor. Het kan ook veel positieve energie vrijmaken in de relatie.


    Bewustwording & communicatie
  • Image
    Hoe meno- en penopauze elkaar kunnen ontmoeten.

    Het hoort bij het leven en zowel mannen als vrouwen krijgen ermee te maken;
    Het einde van de vruchtbare fase voor de vrouw en de langzame afbouw van het testosteron gehalte voor de man.


    Intimiteit en seksualiteit
  • Image
    Senioren en seksualiteit; een taboe?

    Af en toe heb ik van die momenten dat ik ‘s avonds, na een intensieve werkdag, een TV programma op zet waar ik vrolijk van word.



    Intimiteit en seksualiteit
  • Image
    Wat?! Dit had ik zo niet bedoeld.

    Een van de grootste thema’s waar ik vandaag de dag mee aan de slag ga in mijn praktijk is de communicatie tussen partners en de vele uitdagingen die dit thema met zich meebrengt om tot meer wederzijds begrip te komen.



    Bewustwording & communicatie
  • Image
    Wordt Konkatsu de nieuwe vorm?

    Onlangs werd ik geraakt door een documentaire over de kijk en beleving die Japanners hebben rond intimiteit en relaties.


    Intimiteit en seksualiteit
  • Image
    Gezonde grenzen in jouw relatie.

    In een relatie “zijn” gaat niet altijd vanzelf. Maar dat hoef ik je wellicht niet te vertellen.


    Omgaan met gevoelens en verlangens
  • Image
    Waarom hebben vrouwen (soms) minder zin in seks (dan mannen)?

    De laatste tijd krijg ik steeds meer vrouwelijke cliënten die minder zin hebben in seks.


    Intimiteit en seksualiteit
  • Image
    Ben je ooit te oud voor een nieuwe relatie?

    Herinner jij je Wilfried Martens nog? In de jaren tachtig was hij onze Eerste Minister.


    Relatievormen
  • Image
    Kies de relatie die bij je past.

    De tijd dat een koppel traditioneel “man en vrouw” is, ligt al een tijdje achter ons.


    Relatievormen
  • Image
    Wat als je partner onomkeerbaar ziek wordt of een beperking krijgt?

    Onlangs leerde ik een bijzonder koppel kennen. Marianne is 57 jaar en is altijd thuisgebleven voor de kinderen.


    Relatievormen
  • Image
    Hoe verminder je de druk en de stress in je (jong) gezin

    We kunnen er niet omheen: de druk en de stress verhoogt jaar na jaar.


    Gezin en dagdagelijks leven
  • Image
    Hoe je hechtingsstijl jouw relatie kleurt

    Ervaar je dat je net altijd die verkeerde partner kiest? Of dat je in een relatie telkens tegen bepaalde patronen botst?


    Bewustwording & communicatie
  • Image
    Wat als de liefde verdwenen is?

    Wim en Annemie (fictieve namen) zijn 20 jaar bij elkaar. Ze hebben 3 flinke kinderen en doen het goed op school.


    Intimiteit en seksualiteit
  • Image
    Een relatie in verbinding zonder jezelf te verliezen

    Onlangs kreeg ik een koppel over de vloer. Ze waren al enkele jaren samen en plots zat er een haar in de boter.


    Intimiteit en seksualiteit
  • Image
    Wie ben jij als man, wie ben jij als vrouw?

    Doorheen de verschillende jaren van werken met koppels, stel ik vast dat er een steeds kleiner verschil is tussen mannen en vrouwen.


    Bewustwording & communicatie
  • Image
    Verander de ander, begin bij jezelf

    Een grote reden waarom mensen in coaching komen, is omdat ze het even niet meer weten.


    Bewustwording & communicatie
  • Image
    Werkt therapie wel op lange termijn?

    Enkele dagen geleden kreeg ik van een cliënt een bijzonder mooie maar complexe vraag.


    Intimiteit en seksualiteit
  • Image
    De pijn van ontrouw.

    In een opleiding tot therapeut of coach leer je op een niet-oordelende manier kijken naar relaties


    Omgaan met gevoelens en verlangens
  • Image
    Hoeveel keer doe jij het per week?

    Afgelopen week sprak Diane, een cliënte van me over haar seksualiteitsbeleving in haar relatie.


    Intimiteit en seksualiteit
  • Image
    Deeltijds werken als koppel, terug naar een nieuw evenwicht.

    Tegenwoordig kiezen veel koppels ervoor om hun werkregime aan te passen aan de noden van het gezin


    Bewustwording & communicatie
  • Image
    Werken aan je relatie kan ook leuk zijn!

    De eerste 9 maanden van een relatie zijn vaak erg intens.


    Gezin en dagdagelijks leven
  • Image
    Sterk in Relaties: hetzelfde, maar tóch anders

    Hey! Het is ondertussen even geleden dat ik mijn stem liet horen, al heb ik de laatste maanden zeker niet stilgezeten.




    Omgaan met gevoelens en verlangens
  • Image
    Uitnodiging themagroep.” Als koppel onder druk door corona?

    Ben jij ook opgetogen en blij dat de zomer in aantocht is en de coronamaatregelen versoepelen? Iedereen snakt naar meer vrijheid, meer ruimte…
    Eindelijk ... hoor ik velen zeggen.


    Omgaan met gevoelens en verlangens
  • Image
    De toekomst van relaties: van seriële monogamie tot ‘living apart together’

    Als relatiecoach blik ik vaak terug met mijn cliënten.
    We bespreken hoe ze een gebeurtenis hebben ervaren of waar het misschien misliep.


    Relatievormen
  • Image
    Verbindende communicatie in partnerrelaties

    Het afgelopen jaar hebben we meer tijd met onze partner doorgebracht dan gewoonlijk. Onze bubbel werd kleiner. De kans op (relatie)conflicten steeds groter. En voor we het goed en wel beseften, ontplofte onze bubbel wel eens.


    Bewustwording & communicatie
  • Image
    (Persoonlijke) groei in en door relaties.

    Mensen zijn sociale wezens die nood hebben aan connectie – met een partner, met vrienden, familie, kinderen, en ga zo maar door. Dankzij relaties maak je emotionele, spirituele, geestelijke en soms zelfs financiële groei door.


    Bewustwording & communicatie
  • Image
    Hoe verfris je jouw relatie?

    Hoi,
    Ben jij ook opgetogen en blij dat de zomer in aantocht is en de coronamaatregelen versoepelen?
    Iedereen snakt naar meer vrijheid, meer ruimte…


    Omgaan met gevoelens en verlangens
  • Image
    Wat vertelt non monogamie ons over de huidige relaties?

    “ Coach jij ook personen die meerdere relaties tegelijkertijd hebben?”

    Deze vraag komt meer en meer aan de orde in mijn praktijk en het is overduidelijk dat er de laatste jaren een en ander in beweging is in het ‘relatie landschap’.


    Relatievormen
  • Image
    Wat als de passie verdwijnt?

    Een van de veel voorkomende thema’s waar koppels mij voor contacteren is dat ze te kennen geven dat er weinig tot geen passie in hun intimiteitsleven meer te bespeuren is.



    Omgaan met gevoelens en verlangens
  • Image
    Vrouwen scheiden sneller dan mannen.

    Vrouwen kiezen hun partner steeds bewuster en durven ook meer voor zichzelf kiezen wanneer het fout loopt. Daardoor scheiden ze ook sneller.



    Gezin en dagdagelijks leven
  • Image
    Waarom kwetsbaarheid tonen belangrijk is.

    Kwetsbaarheid tonen is belangrijk in je relatie, het brengt jou en je partner dichter bij elkaar. Wees niet bang om je kwetsbaar op te stellen.



    Gezin en dagdagelijks leven
  • Image
    Routine in je relatie: hoe ga jij ermee om?

    2020 was een bijzonder en onvergetelijk jaar! Wie had dit kunnen denken?
    De wereld op zijn kop…
    2021 heeft intussen zijn intrede gedaan en ik wens jullie allen vooreerst een hoopvol, sprankelend, warm en liefdevol jaar!


    Gezin en dagdagelijks leven
  • Image
    Taboes doorbroken

    Alles bespreekbar maken in een relatie, ook de grootste clichés of taboes. Ik interviewde mannen en vrouwen en kreeg boeiende inzichten. Lees even mee.

    Omgaan met gevoelens en verlangens
  • Image
    Weegt Covid-19 op jouw relatie?

    Laat een virus als corona je relatie niet bepalen en doorsta deze periode samen. Maak tijd voor elkaar, wees open in jullie communicatie en maak er het beste van. Lees even mee.


    Omgaan met gevoelens en verlangens
  • Image
    Komt jouw relatie op de tweede plaats?

    Kinderen, het werk, een hobby of misschien wel een minnaar of minnares …
    Er kan heel wat tussen jou en je partner komen staan.


    Omgaan met gevoelens en verlangens
  • Image
    Communiceren mannen en vrouwen zo verschillend?

    Lees even mee.Ik geef jullie graag wat tips voor verbindende communicatie
    tussen mannelijke en vrouwelijke partners.

    Bewustwording & communicatie
  • Image
    Wanneer zit je relatie niet goed?

    “Komen conflicten steeds terug?”
    “Maken jullie geen tijd meer voor elkaar?”

    Intimiteit en seksualiteit
  • Image
    Hoe nu als koppel verder…?

    Vorige week had ik een online sessie met een cliënt die startte met de woorden ; “Ik ben deze ‘ophokplicht’ meer dan beu, het wordt tijd dat dit stopt!”.


    Omgaan met gevoelens en verlangens
  • Image
    Heropstart praktijk

    Het heeft even op zich laten wachten…nu is het zover!
    Ik ben blij jullie te melden dat de deuren van de praktijk


    Omgaan met gevoelens en verlangens
  • Image
    Tips voor je relatie tijdens de lockdown.

    Ongezien en niet te bevatten hoe de wereld tot stilstand is gebracht door de impact van het corona virus.


    Omgaan met gevoelens en verlangens
  • Image
    De kracht van humor in tijden van grote onzekerheid en verandering.

    Je kan er niet meer naast. Ik merk het in mezelf en rondom mij. We worden door de opmars van het Corona virus wereldwijd in de grondvesten van ons bestaan geraakt en dit op alle niveau’s.


    Bewustwording & communicatie
  • Image
    Passie voor jouw werk en een goede relatie. Combineerbaar?

    Wat me het meest verbaast bij de westerse mens is dat hij zijn gezondheid opoffert om veel geld te verdienen. Vervolgens offert hij het geld weer op om zijn gezondheid te herstellen.


    Gezin en dagdagelijks leven
  • Image
    Kussen maakt je aantrekkelijker.

    Heb je al eens stilgestaan waarom we kussen?
    Herinner jij nog je allereerste zoen?


    Intimiteit en seksualiteit
  • Image
    Wie ben ik nu als man?

    Iedere man heeft een centrum van waaruit hij de drang heeft om te creëren en zichzelf uit te drukken. Er is een deel in iedere man dat gerespecteerd moet worden, anders voelt hij zich niet lekker in zijn vel zitten


    Bewustwording & communicatie
  • Image
    Zwanger of net bevallen en wat nu met jullie intimiteit?

    Heel wat koppels kijken tijdens hun zwangerschap vol verwachting uit naar het nieuwe leven en bereiden zich daar doorgaans ook goed op voor. Het kan ook veel positieve energie vrijmaken in de relatie.


    Bewustwording & communicatie
  • Image
    Hoe meno- en penopauze elkaar kunnen ontmoeten.

    Het hoort bij het leven en zowel mannen als vrouwen krijgen ermee te maken;
    Het einde van de vruchtbare fase voor de vrouw en de langzame afbouw van het testosteron gehalte voor de man.


    Intimiteit en seksualiteit
  • Image
    Senioren en seksualiteit; een taboe?

    Af en toe heb ik van die momenten dat ik ‘s avonds, na een intensieve werkdag, een TV programma op zet waar ik vrolijk van word.



    Intimiteit en seksualiteit
  • Image
    Wat?! Dit had ik zo niet bedoeld.

    Een van de grootste thema’s waar ik vandaag de dag mee aan de slag ga in mijn praktijk is de communicatie tussen partners en de vele uitdagingen die dit thema met zich meebrengt om tot meer wederzijds begrip te komen.



    Bewustwording & communicatie
  • Image
    Wordt Konkatsu de nieuwe vorm?

    Onlangs werd ik geraakt door een documentaire over de kijk en beleving die Japanners hebben rond intimiteit en relaties.


    Intimiteit en seksualiteit
  • Image
    Gezonde grenzen in jouw relatie.

    In een relatie “zijn” gaat niet altijd vanzelf. Maar dat hoef ik je wellicht niet te vertellen.


    Omgaan met gevoelens en verlangens
  • Image
    Waarom hebben vrouwen (soms) minder zin in seks (dan mannen)?

    De laatste tijd krijg ik steeds meer vrouwelijke cliënten die minder zin hebben in seks.


    Intimiteit en seksualiteit
  • Image
    Ben je ooit te oud voor een nieuwe relatie?

    Herinner jij je Wilfried Martens nog? In de jaren tachtig was hij onze Eerste Minister.


    Relatievormen
  • Image
    Kies de relatie die bij je past.

    De tijd dat een koppel traditioneel “man en vrouw” is, ligt al een tijdje achter ons.


    Relatievormen
  • Image
    Wat als je partner onomkeerbaar ziek wordt of een beperking krijgt?

    Onlangs leerde ik een bijzonder koppel kennen. Marianne is 57 jaar en is altijd thuisgebleven voor de kinderen.


    Relatievormen
  • Image
    Hoe verminder je de druk en de stress in je (jong) gezin

    We kunnen er niet omheen: de druk en de stress verhoogt jaar na jaar.


    Gezin en dagdagelijks leven
  • Image
    Hoe je hechtingsstijl jouw relatie kleurt

    Ervaar je dat je net altijd die verkeerde partner kiest? Of dat je in een relatie telkens tegen bepaalde patronen botst?


    Bewustwording & communicatie
  • Image
    Wat als de liefde verdwenen is?

    Wim en Annemie (fictieve namen) zijn 20 jaar bij elkaar. Ze hebben 3 flinke kinderen en doen het goed op school.


    Intimiteit en seksualiteit
  • Image
    Een relatie in verbinding zonder jezelf te verliezen

    Onlangs kreeg ik een koppel over de vloer. Ze waren al enkele jaren samen en plots zat er een haar in de boter.


    Intimiteit en seksualiteit
  • Image
    Wie ben jij als man, wie ben jij als vrouw?

    Doorheen de verschillende jaren van werken met koppels, stel ik vast dat er een steeds kleiner verschil is tussen mannen en vrouwen.


    Bewustwording & communicatie
  • Image
    Verander de ander, begin bij jezelf

    Een grote reden waarom mensen in coaching komen, is omdat ze het even niet meer weten.


    Bewustwording & communicatie
  • Image
    Werkt therapie wel op lange termijn?

    Enkele dagen geleden kreeg ik van een cliënt een bijzonder mooie maar complexe vraag.


    Intimiteit en seksualiteit
  • Image
    De pijn van ontrouw.

    In een opleiding tot therapeut of coach leer je op een niet-oordelende manier kijken naar relaties


    Omgaan met gevoelens en verlangens
  • Image
    Hoeveel keer doe jij het per week?

    Afgelopen week sprak Diane, een cliënte van me over haar seksualiteitsbeleving in haar relatie.


    Intimiteit en seksualiteit
  • Image
    Deeltijds werken als koppel, terug naar een nieuw evenwicht.

    Tegenwoordig kiezen veel koppels ervoor om hun werkregime aan te passen aan de noden van het gezin


    Bewustwording & communicatie
  • Image
    Werken aan je relatie kan ook leuk zijn!

    De eerste 9 maanden van een relatie zijn vaak erg intens.


    Gezin en dagdagelijks leven